Les bienfaits de consommer des bleuets biologiques

À la ferme Jardins d’Autrefois, nous offrons des bleuets biologiques de qualité !

Sachez que les bleuets sont des aliments antioxydants et augmentent directement le niveau d’antioxydants dans votre corps. Les antioxydants protègent votre organisme des radicaux libres, des molécules instables qui peuvent endommager vos cellules et contribuer à contrer le vieillissement et des maladies comme le cancer. 

De plus, les bleuets peuvent protéger votre corps du mauvais cholestérol dans votre sang car l‘augmentation du « mauvais » cholestérol peut causer des dommages. 

Comme vous le savez, la réduction du « mauvais » cholestérol est une étape cruciale dans le processus contre la maladie cardiaque. Les antioxydants que contiennent les bleuets sont fortement liés à la réduction des niveaux d’oxydes. Les bleuets sont donc très bons pour votre cœur.

Voici 10 bienfaits de consommer des bleuets biologiques quotidiennement :

1. Les bleuets sont faibles en calories, mais riches en nutriments ;
2. Les bleuets sont des aliments antioxydants ;
3. Les bleuets réduisent les dommages à l’ADN, ce qui peut aider à protéger contre le vieillissement et le cancer ;
4. Les bleuets peuvent protéger votre corps du mauvais cholestérol dans votre sang ;
5. Les bleuets peuvent abaisser la tension artérielle ;
6. Les bleuets peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques ;
7. Les bleuets peuvent aider à maintenir la fonction cérébrale et à améliorer la mémoire ;
8. Manger des bleuets peut aider à combattre les infections des voies urinaires ;
9. Les bleuets peuvent réduire les dommages musculaires après un exercice intense ;
10. Les bleuets sont incroyablement sains et nutritifs. Ils améliorent votre santé cardiaque, votre fonction cérébrale et de nombreux autres aspects de votre corps.

Si vous désirez en savoir plus nos produits, contactez nous par téléphone au (450) 788-2745 ou venez nous visiter au 509 rang du Bord de l’Eau Ouest à Saint-Louis.